La bebida probiótica que ayuda a adelgazar y mejora el sistema digestivo

Estas ayudan a proteger el aparato digestivo de microorganismos perjudiciales, además de otros beneficios para la salud. Hay distintos ejemplos, como la cerveza de jengibre, la kombucha o la leche de kéfir. Pero también existe el agua de kéfir, una bebida fermentada obtenida de tibicos, una mezcla de bacterias y levaduras.

Sus propiedades son digestivas, contribuyendo a la flora intestinal, reduciendo la inflamación gastrointestinal y ayudando a la mejor absorción de nutrientes. También actúa como desintoxicante natural y fortalece el sistema nervioso. Estos son algunos de los beneficios que ofrece:

Como hemos comentado, promueve el crecimiento y desarrollo de probióticos, bacterias que ayudan en la digestión. Por tanto, ayudará a tratar enfermedades intestinales como diarrea o colitis.

Tiene pocas calorías, menos que otras bebidas, y por tanto se puede incluir en aquella alimentación que busque reducir el peso.

Esta bebida probiótica estimula el sistema inmune, ayudando a producir linfocitos o inmunoglobulina, componentes que combaten patógenos que causan enfermedades en el cuerpo.