La infusión que refuerza el sistema inmunitario, mejora la concentración y está cargada de vitamina C

Las infusiones y los tés son los grandes aliados de la vida sana. Además de ser saciantes y aportar sensación de calidez en los días fríos, este tipo de bebidas ofrecen una gran cantidad de beneficios al organismo.

Dependiendo del objetivo que quieras conseguir tendrás que decantarte por una u otra. Hay infusiones para conciliar el sueño, para ayudar a reducir el colesterol y el azúcar en sangre, y hasta para mejorar la memoria y la concentración. Todas ellas, además, son diuréticas y ayudan a eliminar esos kilos de más.

En esta ocasión vamos a destacar las bondades del consumo de infusión de hibisco y schizandra, una bebida que, entre otras muchas propiedades, es calmante y aporte de vitamina C. Entre sus propiedades, también destacan que es antioxidante y reequilibrante, por lo que podría ser considerada como la tisana de la belleza, pues mejora el sueño también. Se elabora con la raíz de schizandra y con las flores de hibisco.

La infusión de hibisco está repleta de antioxidantes que mejoran la salud en general. Además, puede ayudar a reducir la presión arterial y gracias a sus antioxidantes contienen propiedades antiinflamatorias. Por último, refuerza el sistema inmunitario, ayuda a perder peso y reduce el colesterol malo.

Por su parte, la schisandra se ha recomendado como un estimulante psíquico, para mejorar la capacidad de concentración, el rendimiento intelectual y fortalecer la memoria. También contra las afecciones respiratorias, con tos y dificultades para respirar, y para calmar el estrés y la ansiedad. Por último, la schisandra tiene la capacidad de regenerar los tejidos dañados en el hígado.

Recuerda que esta es información general y bajo ningún concepto sustituye el consejo de un profesional.

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