La infusión para adelgazar con la que perderás peso mientras duermes

Las infusiones son clave para adelgazar y no deberían faltar en ninguna dieta para perder kilos, ya que hacen mucho más efectiva la bajada de peso. Es un hecho que podrás comprobar en cuanto empieces a incorporarlas a tu día a día, ya que apreciarás una diferencia notable. Además, hay multitud de tipos y formas de prepararlas, lo cual hace más versátil su ingesta y permite que puedas adaptarlas a tus gustos.

Por ejemplo, puedes optar por cambiar el agua por leche o añadirles limón o miel para aportar toques diferentes. Hay multitud de productos con las que puedes preparar infusiones y que cumplen funciones distintas, según los objetivos que persigas: perder peso, relajarte, eliminar la hinchazón o evitar la caída del cabello son algunos de los efectos que pueden aportar algunas de ellas.

Hay que tener claro que no existen bebidas mágicas ni fórmulas milagrosas, pero sí es cierto que las infusiones son un extra de ayuda que pueden dar un empujoncito para mejorar nuestro día a día.

Una de las más populares es la cola de caballo, una planta adelgazante que contribuye a eliminar la retención de líquidos y favorece la desaparición de la celulitis del cuerpo. Pero además de para bajar de peso, esta infusión es muy conocida por sus propiedades para mejorar el pelo y las uñas, que se ven más fuertes y sanos tras comenzar a tomarla.

La cola de caballo se puede tomar también como comprimidos, que gozan de gran popularidad por la sencillez de su ingesta. Aunque la pérdida de grasa localizada no es posible, muchos de los que toman esta infusión aseguran notar cómo en concreto pierden grasa en la zona del abdomen.

La cola de caballo estimula la orina y por lo tanto, más que eliminar grasa, ayuda a reducir el peso al eliminar líquidos y evitar la retención e hinchazón. De esta forma también contribuye a que el organismo pueda deshacerse de toxinas, actuando como producto 'detox'.

Los tés para adelgazar suelen ser productos 'detox' que se toman después de las comidas o por la mañana, en ayunas, aunque todavía son más efectivos cuando los tomas por la noche. Esto se debe a que, mientras duermes, el cuerpo es capaz de repararse de forma mucho más efectiva que durante el día, cuando debe atender a otras funciones que requieren energía.

Por lo tanto, mientras estás durmiendo el organismo puede perder peso de una manera muy efectiva si se le da una ayuda con ciertos productos que estimulen el metabolismo y la quema de grasas. Por eso, tomar infusiones adelganzantes antes de ir a la cama ayudará a que bajes de kilos y logres antes alcanzar tu objetivo.