La infusión que te ayuda a adelgazar y mejora tu salud vascular

El verano está a la vuelta de la esquina y cada vez apetecen más las bebidas frías, es cierto. Sin embargo, está demostrado que las infusiones son un complemento a nuestra dieta que nos puede ayudar mucho a perder grasa y además nos aporta una serie de beneficios a nuestro organismo muy positivos. La temperatura no es un problema ya que ahora muchas de estas infusiones también se pueden tomar en frío y siguen siendo igual de efectivas. Por otro lado, cada vez son más fáciles de conseguir ya que las puedes comprar en tu supermercado de confianza o en un herbolario especializado. Su precio tampoco será un problema porque son muy accesibles.

Lo que muchas personas quieren con estas infusiones adelgazantes es perder peso, pero también disminuir la cantidad de líquidos. La retención de líquidos, suele provocar una acumulación de los mismos en ciertas partes del organismo, como en el vientre o las piernas, lo que deriva en una barriga visiblemente más hinchada y en la aparición de celulitis. Pero eso no es lo único que nos pueden aportar, también pueden ayudarnos con los dolores menstruales, de cabeza, con los resfriados e incluso mejorar la circulación de nuestro sistema vascular.

En esta ocasión vamos a hablar de la infusión compuesta a base de té verde, hortiga verde, hoja de arándano y alcachofa. Estas son todas sus propiedades:

Esta infusión tiene un gran poder saciante y eso es fundamental a la hora de perder peso. Se puede beber antes de las comidas y así reducir la cantidad de las raciones o entre horas, evitando que piquemos alimentos menos saludables.

Esta infusión ayuda mucho a nuestro sistema vascular por lo que si tenemos problemas de varices, podemos tomarla varias veces al día como complemento a nuestro tratamiento.

Debido a que uno de sus componentes es la hoja de arándano, esta infusión cuenta con altos niveles de antioxidantes. Esto hace que nos mejore el estado de nuestra piel.

Recuerda que esta es información general y bajo ningún concepto sustituye el consejo de un profesional.

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