La infusión que reduce la celulitis, combate el ácido úrico y tiene efectos positivos en la próstata

El consumo de infusiones ha crecido durante los últimos años. Y es que, en las últimas décadas la ciencia ha confirmado que tomar en el día a día estas bebidas ofrece muchos beneficios para la salud.

Además de todas las cualidades derivadas de los componentes orgánicos que están incluidos en ellas, las infusiones o tés ayudan a combatir el frío, a relajarnos, propician un sueño mucho más saludable, contribuyen a tener una mejor digestión, favorecen una buena hidratación y contrarrestan la retención de líquidos, entre otros.

En esta ocasión vamos a destacar las bondades de la infusión de ortiga verde, que atesora un gran valor nutricional y medicinal. Y no es para menos, ya que la ortiga está llena de nutrientes hasta las punta de las hojas. Como alimento, es una verdura con un contenido nutricional destacable.

La ortiga verde es una planta purificadora de la sangre que, al ingerirse en infusión, podría disminuir la inflamación causada por la retención de ácido úrico, aunque no existen evidencias científicas suficientes.

Las hojas secas de ortiga contienen muchos flavonoides, compuestos antioxidantes que eliminan radicales libres en el organismo, lo que ayuuda a reducir la inflamación y previene daños sobre los tejidos. Además, tienen un efecto analgésico, por lo que esta infusión es un efectivo remedio casero para el alivio del dolor articular.

Los principios activos de la ortiga tienen un efecto diurético, lo que ayuda en las infecciones urinarias.

La infusión de hojas secas de ortigas contiene sustancias amargas, que estimulan la salivación y favorecen la digestión.

La infusión de ortiga puede ayudar a combatir la celulitis gracias a su efecto drenante. En combinación con una dieta sana y baja en calorías, puede ayudar a tensar el tejido conectivo.

Los ingredientes activos de las hojas de la ortiga no solo son efectivos en el tratamiento de afecciones del tracto urinario, la vejiga y los riñones, sino que también pueden tener efectos positivos en la próstata.

Recuerda que esta es información general y bajo ningún concepto sustituye el consejo de un profesional.

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