La infusión diurética que ayuda a reducir los niveles de azúcar y a proteger la piel

La alimentación equilibrada es clave para llevar una vida sana. Combinada con la práctica de ejercicio físico de forma regular permite, incluso, eliminar esos kilos de más que tanto preocupan y más ahora que se acerca el verano.

Unas maravillosas aliadas a la hora de adelgazar son las infusiones que, además de que contienen muchas propiedades para el organismo, son saciantes y diuréticas. Como la infusión de malva, que también ayuda a eliminar problemas digestivos.

La infusión del malva es diurética, por lo que ayuda en las dietas de adelgazamiento.

Las hojas de malva, que se usan en seco para hacer infusiones, tienen un gran poder hipoglucemiante. Esto es, que ayuda a disminuir los niveles de glucosa en la sangre.

Gracias a sus propiedades antiinflamatorias, la infusión de malva también ayuda a cuidar y proteger la piel.

La malva es una planta antimicrobiana que cuida el sistema digestivo y combate el estreñimiento.

Esta infusión tiene un gran poder antioxidante, por lo que previene y retrasa el daño de células, lo que supone una mejora de la salud general.

Recuerda que esta es información general y bajo ningún concepto sustituye el consejo de un profesional.

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