La infusión que mejora la digestión, ayuda a eliminar la cistitis y alivia los dolores articulares

Desde hace cientos de años se han utilizado las propiedades de las plantas para aliviar varios de los dolores y molestias del ser humano. De hecho, son muchas las personas que prefieren acudir en primera instancia a este tipo de hierbas en lugar de a medicamentos ya que su efectividad puede ser la misma, pero nuestro cuerpo las asimilarán de mejor forma en la mayoría de ocasiones.

La manera más común de tomar estas hierbas es en forma de infusiones o tés. A la vez que hidratan nuestro cuerpo, estas bebidas ayudarán a nuestro organismo a contrarrestar algunos dolores muy comunes en el día a día y darán un empujón a nuestro metabolismo en la pérdida de peso. La mayoría de ellas se pueden adquirir en cualquier supermercado o herbolario a un precio muy económico. Existe una gran variedad de infusiones y cada una de ellas nos aportará algo diferente. Por ejemplo, el té negro con limón reduce el colesterol. La infusión de vid roja mantiene el vientre plano. El té de rosas acaba con el esteñimiento. La infusión de flor de Jamaica nos ayudará a combatir los días de resaca.

Una de ellas es la infusión de angélica, conocida científicamente con el nombre Angelica Archangelica. Se trata de una planta medicinal que pertenece a la familia de las Umbelliferae conocida también como Hierba de los Ángeles y es originaria de Europa. Es carminativa, expectorante, diurética, antiespasmódica, estimulante y un tónico estomacal muy efectivo. Estas son algunas de sus propiedades:

Por ser rica en aceites esenciales con propiedades carminativas nos viene bien en caso de padecer gases, o cólicos intestinales, así como para expulsar las flatulencias. Si se toma después de comidas copiosas, ayudará a reducir significativamente el ardos y el reflujo.

La angélica resulta también muy eficaz como tónico para estimular el apetito debido a las propiedades digestivas que esta planta posee. Incluso resulta eficaz en aquellos casos en los que hay anorexia nerviosa. Es importante que se tome al menos una hora antes de las comidas para que haga efecto y abra el apetito.

Al ser una planta con propiedades diuréticas es eficaz también para casos de cistitis, ya que actúa también es considerada un antiséptico urinario. Por lo tanto, también podrá usarse en aquellos casos en los que exista una infección de orina.

Su eficacia se ha demostrado también para tratar y aliviar casos de inflamaciones reumáticas, así como para casos de artritis. Se ha de tomar con precaución si se es conocedor de que existe una inflamación ya que si se toma en exceso puede perjudicarnos.

Para preparar la infusión de angélica necesitamos una cucharadita de hojas de angélica y una taza de agua mineral.Ponemos el agua en un calentador y la llevamos a ebullición. Una vez que comience a hervir añadimos la angélica y mantenemos el hervor durante 2 minutos. Retiramos del fuego, tapamos la infusión y la dejamos reposar durante 15 minutos. Destapamos la infusión, la colamos y cuando esté tibia ya podemos tomarla. Sí acaso se prefiere con un toque dulce podemos añadirle una cucharadita de miel o de azúcar morena de caña o integral.

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