La infusión que reduce el colesterol y mejora el aspecto de la piel

En una época en la que gran parte de la población está preocupada por su estado físico, es fundamental ser muy estricto para lograr el cuerpo que uno desea. Por ello, cobra mucha importancia seguir una dieta equilibrada que incorpore los alimentos adecuados y también realizar ejercicio de manera regular.

Cada vez están más de moda las infusiones y los superalimentos, dos productos que se caracterizan por aportar numerosos beneficios al organismo. Este tipo de bebidas pueden ser de muy distinto tipo, cada una con sus propiedades y ofreciendo distintas propiedades favorecedoras para la salud.

Una gran opción es el te de frutos rojos, formado por frambuesas, ciruelas, grosellas, arándanos, fresas o moras principalmente. Tiene una gran cantidad de ventajas que detallamos a continuación:

Los frutos rojos, especialmente el arándano, son vasodilatadores y benefician de manera considerable el sistema circulatorio al disminuir la presión arterial.

El colesterol es una de las grandes preocupaciones para muchas personas cuando se hacen adultas. Las propiedades de esta bebida contribuyen a reducirlo.

Su gran cantidad de antioxidantes provoca que la piel se mantenga más hidratada y tonificada.

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