La infusión que ayuda a perder peso, cuida la piel y disminuye el colesterol malo

Las infusiones y los tés se han convertido en el complemento perfecto de las dietas. Debido a sus múltiples beneficios y propiedades, estas bebidas son uno de los mejores remedios caseros para, entre otras, mejorar el metabolismo, desintoxicarse e, incluso, bajar de peso. Incorporarlas en las comidas del día a día es fundamental, ya que ayudan a mantener una vida saludable, junto a la correcta alimentación y la práctica de ejercicio de forma regular.

Estas bebidas para adelgazar son muy útiles porque sacian y evitan que piques entre horas, además de tener efecto depurativo y diurético que hará que elimines el líquido en lugar de retenerlo, deshaciéndote a su vez de las toxinas acumuladas en el organismo.

En el mercado existen muchos tipos de infusiones. Están las que ayudan adelgazar y evitar la retención de líquidos, y también las que ayudan a conciliar el sueño e incluso las que reducen el colesterol malo. Sólo deberás escoger aquella que necesites según tus prioridades. Pero, a pesar de aportar múltiples beneficios al organismo, este tipo de bebidas no son 'milagrosas' y se deberán de acompañar con una rutina de vida sana.

Hoy vamos a añadir a nuestra lista de tés saludables uno que, entre otras, deshincha el abdomen, evita la retención de líquidos y reduce el colesterol malo. Se trata de la infusión de salvia, una de las plantas aromáticas y medicinales más conocidas por sus muchas propiedades terapéuticas:

La infusión de salvia es beneficiosa para tratar diferentes problemas digestivos, entre los que se encuentran el ardor de estómago, la diarrea e, incluso, ayuda a deshinchar el vientre.

El consumo de infusión de salvia ayuda a reducir el colesterol malo, así como a regular el nivel total de colesterol.

De la infusión de salvia destaca su poder antiinflamatorio y diurético, por lo que es perfecta para evitar la retención de líquidos.

Además, la infusión de salvia apota beneficios para la piel. Entre todas sus propiedades, el consumo de esta bebida es efectivo para tratar el acné, la psoriasis y los eccemas.

La infusión de salvia actúa sobre el funcionamiento cerebral al mejorar el estado de concentración y la memoria.

Los tés para adelgazar suelen ser productos 'detox' que se toman después de las comidas o por la mañana, en ayunas, aunque todavía son más efectivos cuando los tomas por la noche. Esto se debe a que, mientras duermes, el cuerpo es capaz de repararse de forma mucho más efectiva que durante el día, cuando debe atender a otras funciones que requieren energía.

Por lo tanto, mientras estás durmiendo el organismo puede perder peso de una manera muy efectiva si se le da una ayuda con ciertos productos que estimulen el metabolismo y la quema de grasas. Por eso, tomar infusiones adelganzantes antes de ir a la cama ayudará a que bajes de kilos y logres antes alcanzar tu objetivo.

Recuerda que esta es información general y bajo ningún concepto sustituye el consejo de un profesional.

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