Jordi Cruz desvela su método secreto para mantenerse en forma

Jordi Cruz se ha convertido en una de las grandes estrellas del mundo culinario, no únicamente en España, si no también a nivel europeo. Es uno de los pocos privilegiados que puede decir que cuenta con seis estrellas Michelin en total. Además, desde hace ya varios años su rostro es uno de los más reconocibles de la televisión gracias a su participación en el programa de Televisión Española 'Masterchef'. Es uno de los tres jurados junto a Pepe Rodríguez y Samantha Vallejo Nágera. Jordi también ha destacado por su imagen ya que a sus 45 años se encuentra en una gran forma física que le ha valido ser el rostro de varios anuncios publicitarios y, recientemente, aparecer en la revista 'Men's Health España'.

En dicho magazine, el chef ha concedido una entrevista hablando de cuáles son sus claves para mantenerse tan bien. Ha señalado que el deporte y la alimentación sana son sus dos pilares fundamentales, aunque «el fin de semana me tomo la licencia de comer algún pastelito». Jordi ha explicado cómo ha pasado de estar »fofo« para alcanzar su versión actual, »ese que ha aprendido los hábitos, que sabe comer y que se cuida«.

Ha explicado que si tiene ese físico es porque lo trabaja. Y es que así lo demuestra en su día a día, pues a pesar del trabajo, siempre saca tiempo para entrenar una hora cada dos días: «Todos podemos encontrar un rato para hacer deporte. Como a mí me hace bien, me preocupo por dedicarme esa horita, ya sea en el hotel o en casa, para seguir trabajando», ha añadido.

En cuánto al tipo de entrenamiento que realiza, se trata de una rutina que hace cada dos días basada en una combinación ejercicios de musculación, con otros más aeróbicos, como correr en la cinta o en la elíptica, y siendo las dominadas el ejercicio que más odia.

Jordi Cruz y Rebecca Lima esperan un niño al que ya le han elegido nombre: Noah. Ha sido la arquitecta brasileña quien lo ha comunicado en un vídeo en el que muestran su visita a una tienda de ropa, accesorios y mobiliario para bebés donde ultiman los preparativos para el pequeño.

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