La infusión que combate el dolor de cabeza, controla la presión arterial y ayuda a quemar grasa

Si quieres deshacerte de esos kilos de más, es fundamental dejar atrás los excesos y empezar a planear tus comidas. Para llevar una vida saludale, seguir una buena alimentación y realizar deporte son pasos fundamentales, así como cuidar las horas de descanso.

Al cuidarnos, vemos cambios en nuestra piel, cabello y nuestro sistema humano trabajará mejor a nivel cardiovascular, neuronal y digestivo. Además, tener buena salud también nos aporta energía e influye en nuestro estado de ánimo.

No obstante, muchas veces puede ser que aunque sigas estos pasos no obtengas los resultados que crees. Esto puede deberse a que tu organismo esté reteniendo líquidos.

Para acabar con esta sensación de hinchazón, lo más recomendable es incluir en tu dieta bebidas naturales que complementen a tu alimentación. Las infusiones son un gran aliado para quemar grasa y ayudar a mantener la línea.

El té de sasafrás es una de estas bebidas. Se elabora a partir de las hojas y las partes de la raíz del árbol sasafrás. Esta especie es originaria de algunas regiones de América del Norte y del este de Asia. Se caracteriza por su corteza lisa y sus llamativas flores de tonalidad amarillo verdoso.

Su consumo actúa como diurético natural, es decir, estimula la eliminación de líquidos retenidos en los tejidos, por lo que acaba con la sensación de hinchazón y mejora trastornos como el edema y la presión arterial alta.

Esta bebida ayuda a disminuir los niveles de inflamación y a aliviar el dolor de cabeza. Asimismo, ayuda a mantener el estómago y el sistema respiratorio libre de infecciones, por lo que es de lo más utilizada en caso de resfriado.

Recuerda que esta es información general y bajo ningún concepto sustituye el consejo de un profesional.

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