La nueva vida de Guillermo Lagardera: volver a respirar

Durante más de la mitad de su vida, Guillermo Lagardera fue un fumador convencido. El tabaco, tal y como él mismo describe, le acompañaba en su día a día y saciaba todos sus apetitos. «Nunca se me ocurrió dejarlo, me producía pavor. Toda mi vida estaba relacionada con el tabaco, escribía fumando, conducía fumando y hacía las pausas en el trabajo para fumar», explica el ingeniero agrónomo y socio de la cervecera valenciana Zeta.

Fue al nacer sus hijas cuando empezó a ser consciente del paso del tiempo, la caducidad del ser humano y la responsabilidad que supone tener a tu cargo a otras personas con las que quieres pasar el máximo tiempo posible. «Lo hice solo y a pelo en una semana a base de chicles de nicotina; me costó muchísimo. Todavía pienso en fumar cada día, veo a alguien haciéndolo y me dan ganas de quitarle el cigarro. Hay actividades, como escribir o cocinar una paella, en las que la nicotina me da una cuchillada y me recuerda que todavía soy su esclavo», confiesa.

EL PESO. «Engordé casi diez kilos, comía a todas horas todo lo que había en la nevera. Mi sistema endocrino se volvió un poco loco y el tiroides me dejó de funcionar».

CHICLES Y COCINA. «Mi refugio tras la primera semana fueron los chicles de menta y la cocina. Antes ya cocinaba pero ahora me he apasionado por las recetas asiáticas y el jengibre».

BENEFICIOS. «La parte buena es que respiro mucho mejor y ya no toso por las noches. Me siento más pesado físicamente pero aeróbicamente más ligero».

EJEMPLO. «A la gente que fuma la animo a dejar el tabaco pero no hago proselitismo. Si fuera inocuo yo seguiría fumando».

AHORRO. «En los últimos años fumaba tabaco de liar y me gastaba de media unos setenta euros al mes. Ahora prefiero invertir ese dinero en el mercado».