La infusión adelgazante que combate la acidez y actúa como desintoxicante natural

En ocasiones, llevar una alimentación saludable combinada con ejercicio físico no es suficiente para perder peso. A veces, no se consiguen los resultados esperados porque nuestro organismo retiene demasiados líquidos. Por esta razón, a pesar de llevar una dieta sana y practicar deporte, debemos incluir algunos extras que ayuden a nuestro cuerpo a conseguir su objetivo, como los superalimentos y las infusiones.

Los tés e infusiones para adelgazar son una de las mejores opciones para aquellos que buscan buscan bajar de peso, ya que además de hidratar al organismo, aportan sensación de saciedad y facilitan la eliminación del exceso de líquidos.

En el mercado existen muchas variedades de infusión adelgazante entre las que elegir. Por ejemplo, el té de menta, combate el dolor estomacal y ayuda a reducir la cintura, la bardana reduce sensación de hinchazón; el regaliz o Glycyrrhiza que, además, está repleto de vitamina C y minerales como el calcio, magnesio y sodio o el té de jazmín que actúa contra la grasa corporal y el colesterol.

Otra de las hierbas para incorporar en esta lista es la garcinia, una fruta de la que se utiliza la pulpa para hacer la infusión. Es de lo más recomendada para deshacerse de esos kilos de más, ya que reduce el apetito y combate el sobrepeso.

El té de garcinia sirve para quemar las grasas. Su poder como aliado dietético se debe a su contenido de ácido hidroxicitrico. También ayuda a mejorar el estado de ánimo al favorecer la producción de serotonina, una hormona conocida como la causante de la felicidad.

Esta bebida reduce, asimismo, los niveles de colesterol del organismo al favorecer la eliminación de grasas. Al ser una infusión rica en antioxidantes, combate, igualmente, el envejecimiento y la degradación de células.

Los nutrientes del té de garcinia reducen los problemas digestivos y actúan contra la acidez estomacal. Su contenido en fibra convierte a este producto en un desintoxicante natural, ya que ayuda a limpiar el organismo. No obstante, es importante no abusar de comidas con alto contenido en fibra, ya que puede impedir que el organismo absorba el ácido hidroxítrico presente en la garcinia.

Además, ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, esto se debe a que contiene un alto contenido de nutrientes y componentes, entre los cuales se encuentra la vitamina C.

Los tés para adelgazar suelen ser productos 'detox' que se toman después de las comidas o por la mañana, en ayunas, aunque todavía son más efectivos cuando los tomas por la noche. Esto se debe a que, mientras duermes, el cuerpo es capaz de repararse de forma mucho más efectiva que durante el día, cuando debe atender a otras funciones que requieren energía.

Por lo tanto, mientras estás durmiendo el organismo puede perder peso de una manera muy efectiva si se le da una ayuda con ciertos productos que estimulen el metabolismo y la quema de grasas. Por eso, tomar infusiones adelganzantes antes de ir a la cama ayudará a que bajes de kilos y logres antes alcanzar tu objetivo.

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