La infusión para adelgazar que estimula el metabolismo, quema grasa y deja el vientre plano

Seguir un estilo de vida saludable con una dieta basada en alimentos de calidad no siempre garantiza que puedas perder peso rápido. Además de optar por productos sanos es fundamental cocinarlos de forma saludable, evitando freir para añadir menos calorías a tu ingesta diaria. Lo recomendable, siempre que sea posible, es optar por cocer o asar e incluir muchas frutas y verduras en tus platos.

Además, se debe complementar una buena alimentación con la práctica de deporte regular. Si ya sigues todas estas pautas y aún así no logras ver resultados, puede que tu organismo esté reteniendo líquido, lo cual produce mayor volumen en ciertas zonas como las piernas o el abdomen. Para ayudar a frenar este problema, que también produce pesadez, puedes beber infusiones para adelgazar.

Se trata de bebidas naturales que además de hidratar tu organismo te ayudan a drenar y deshacerte de los líquidos de más, reduciendo kilos y bajando volumen corporal. Las hay de todo tipo y puedes prepararlas en pocos minutos en casa, además de comprarlas muy baratas en supermercados y herbolarios.

Una de ellas es la infusión de fucus y canela, que puedes hacer en menos de cinco minutos y tener lista para tomar en cualquier momento del día. Estas son sus propiedades:

La infusión de fucus y canela es muy eficaz para quemar grasas ya que esta planta contiene yodo, un ingrediente esencial para estimular la glándula tiroides, por lo que aumenta el metabolismo, fomentando que el cuerpo asimile y gaste las calorías en lugar de almacenarlas.

Además de quemar calorías, esta infusión ayuda a adelgazar porque te mantiene saciado y evita que piques entre horas, uno de los motivos por los que ganamos peso. Si la tomas antes de las comidas principales llegarás con el hambre bajo control y por lo tanto no te pasarás con las raciones.

La ifnusión de fucus y canela ayuda a eliminar toxinas del organismo al estimular la orina, por lo que es un buen aliado contra la retención de líquidos y la hinchazón, dejando un vientre visiblemente más plano y deshinchado.

La ingesta de esta infusión ayuda a que tu organismo esté más preparado para luchar contra infecciones y virus como resfriados, muy habituales en esta época. Esto se debe a que la canela refuerza el sistema inmunológico y hace que nuestras defensas estén más elevadas.

Esta infusión aporta vitamina C, un potente antioxidante que ayuda a que el cuerpo luche contra los efcetos nocivos de los radicales libres, principales causantes del envejecimiento del organismo.

Recuerda que esta es información general y bajo ningún concepto sustituye el consejo de un profesional.

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