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Las infusiones y tés, una buena y saludable opción para incluir a la dieta. FOTOLIA

La infusión para adelgazar que quema grasa, mejora la piel y deja el vientre plano

Una alimentación sana pasa por una dieta equilibrada, la práctica de ejercicio físico de forma regular y el abandono de los malos hábitos

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Domingo, 4 de septiembre 2022, 00:39

Las infusiones para adelgazar se han convertido en un gran aliado a la hora de bajar de peso. No porque sean milagrosas, sino porque ayudan a potenciar los efectos de una dieta sana y deporte regular. Y es que sin esto es imposible quitarse kilos de encima, por muchas bebidas adelgazantes que tomemos.

La clave está en que las infusiones para adelgazar ayudan a evitar la retención de líquidos, culpable de provocar un aumento de volumen corporal que en ocasiones se confunde con kilos de más. Además, muchas de ellas ayudan a combatir los problemas digestivos y contribuyen a dejar un vientre plano.

En el mercado podrás encontrar una gran variedad de infusiones para adelgazar, y cada una para un objetivo determinado. Las hay que ayudan a dormir, que aportar la energía necesaria para comenzar el día e, incluso, las que ayudan a quemar grasa. Una de las que debes conocer es el té de rosas y limón:

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    Antioxidante

El limón e sun potente antioxidante capaz de hacer que tus infusiones se vuelvan una buen forma de retrasar el envejecimiento, al ayudar al organismo a combatir contra los radicales libres y sus efectos en la dermis gracias a su contenido en la vitamina C:

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    Quema la grasa acumulada

La infusión de rosas y limón te ayudará a perder peso con facilidad ya que es un potente quemagrasas, por l oque favorece que el organismo gaste las reservas.

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    Previene la anemia

Entre las propiedades de esta infusión también destaca que nos ayuda a depurar el hígado y a absorber de hierro.

  1. 4

    Combate el estreñimiento

Este té adelgazante ayuda a combatir el estreñimiento, actuando como un laxante natural y mejorando nuestra digestión haciendo que dure menos tiempo y que sea más ligera.

  1. 5

    Deja un vientre plano

Al favorecer el tránsito intestinal y una digestión óptima, esta infusión te ayudará a evitar los gases que suelen producir la molesta hinchazón abdominal, por lo que deja el vientre visiblemente más plano.

Recuerda que esta es información general y bajo ningún concepto sustituye el consejo de un profesional.

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