La infusión para adelgazar que quema grasa, reduce barriga y sustituye al café

Para adelgazar y perder peso se deben seguir unas pautas básicas que son indispensables para notar resultados rápidos y efectivos. No se trata de comer poco, sino todo lo contrario: hay que optar por platos saciantes, sin caer en raciones exageradas, que nos aporten los nutrientes necesarios para no tener la necesidad de picar entre horas. Para ello es fundamental optar por alimentos cargados de fibra y proteínas y evitar el azúcar siempre que sea posible para evitar los antojos asociados a su ingesta.

Otro truco fundamental para adelgazar y perder peso es mantener una buena planificación para tener claro qué comer cada día y así no tener que recurrir a platos improvisados con calorías de más. Si eres de los que sigue estos pasos y aún así no logra ver los resultados que corresponderían, puede que sea porque estás reteniendo líquido. En este caso, el organismo se presenta visiblemente más hinchado y con volumen, que tiende a notarse especialmente en las piernas y en le vientre, por lo que no notas que estés bajando de peso aunque sí tengas menos grasa corporal.

Una de las formas en las que puedes mejorar tus resultados y acotar este problema es mediante las infusiones para adelgazar, que se encargan de drenar y eliminar toxinas en el organismo. Una de las que puedes tomar es el té de guaraná de Brasil, un fruto típico de esta zona, pequeño y anaranjado, que es muy codiciado por sus cualidades:

El guaraná acelera el metabolismo, por lo que promueve la quema de grasas y ayuda a adelgazar al evitar que se acumulen en el organismo. Además, ayuda a mantenernos saciados y a controlar los antojos y el picar entre horas. Ed una ifnusión perfecta para ayudar a reducir barriga y los depósitos de grasa en la zona abdominal, dejando un vientre más plano.

El guaraná contiene grandes dosis de cafeína que actúan de forma distinta a la del café, ya que esta fruta contiene taninos, almidón y albúmina, que hacen que esta sustancia se libere de forma más lenta en el organismo y por lo tanto su efecto se mantiene más a largo plazo. Esto hace que además de mejorar la concentración, tengamos más energía y rendimiento.

Al estimular el metabolismo, esta infusión hace que mejore el proceso de digestión al ayudar a asimilar mejor los alimentos que se han consumido, evitando así problemas digestivos como la pesadez, gases o acidez.

Esta infusión es muy efectiva para eliminar todas las toxinas que son perjudiciales y acaban acumulándose para el organismo, generando depósitos de grasa difíciles de eliminar.

Para preparar esta infusión para adelgazar solo harán falta unos pocos minutos. Primero se pone agua a hervir y se le añade una cucharada de guaraná en polvo en un infusor o bien una bolsita ya preparada. Una vez el agua haya llegado a ebullición, déjala reposar cinco minutos y disfruta de ella cuado quieras.

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