La infusión diurética y antioxidante que es apta para diabéticos

Las infusiones se llevan consumiendo desde hace cientos de años en varias culturas. Estaban consideradas como medicinas debido a que pueden servir como remedio frente a varios trastornos. Todavía siguen teniendo una gran presencia y son muchas las personas que las beben a diario para aprovechar sus beneficios. Al ser bebidas naturales se pueden tomar cada día sin problema...Y además en varios ocasiones.

Esta vez toca centrarse en la de cardamomo y limón. El cardamomo es una planta a la que se le atribuyen grandes propiedades a la hora de luchar contra catarros, resfriados o la bronquitis. También es conocida por su gran poder antioxidante, que la convierte en un gran aliado para aquellas personas que quieren frenar el envejecimiento de su piel.

Por otro lado, también es una infusión diurética. Se puede usar para combatir la retención de líquidos que causa un molesto aumento del volumen corporal con hinchazón en zonas como las piernas o el abdomen. Al fomentar la orina, el organismo depura toxinas y se deshace de ese exceso de líquido, obteniendo un vientre visiblemente más plano y piernas deshinchadas.

El cardamomo también ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre, por lo que es ideal para los diabéticos. Ayuda a estabilizar los picos de glucosa. Por último, tanto el cardamomo como el limón son potentes quemagrasas gracias a su capacidad para acelerar el metabolismo, por lo que es bueno tomar esta infusión después de las comidas. Contribuye a que el organismo consuma las calorías como energía en lugar de almacenarlas como grasa, evitando que aumente el volumen en las zonas donde esta tiende a acumularse, como la barriga o las cartucheras.

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