La infusión quemagrasas que deja tu vientre plano

Para perder peso y encontrarnos mejor físicamente es fundamental llevar una dieta equilibrada. Esta debe estar basada en el consumo de proteínas, bien de carne o de vegetales, de hidratos de carbono como lo son los cereales o las propias verduras y de grasas saludables. Hay que evitar consumir los azúcares refinados que encontramos en la bollería o en los refrescos y también dejar de lado las grasas saturadas y aquellos alimentos que las contienen.

Esta alimentación la podemos complementar con infusiones si queremos obtener mejores resultados. En este caso toca hablar del té de chía que al juntarlo con canela se convierte en un gran aliado quemagrasas. Este té también es considerado un anti-diabético y que por su cantidad de fibra ayuda a mejorar los niveles de glucosa en sangre. Conoce algunas de sus propiedades:

Esta infusión tiene un gran poder para quemar esa grasa que se acumula en las cartucheras. Esto se debe a la gran cantidad de antioxidantes de la chía y la canela, que ayudan a eliminar toxinas que suelen ser las culpables de la retención de líquidos. También hará que tu vientre sea más plano.

Si por algo es conocida la chía es por su alto contenido en fibra que hará que vayamos con más facilidad al baño.

Con esta infusión ayudarás a combatir el colesterol malo que es perjudicial para tu salud.

Recuerda que esta es información general y bajo ningún concepto sustituye el consejo de un profesional.

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