Secciones
Servicios
Destacamos
M. Palacios
Sábado, 3 de febrero 2024, 01:16
Las infusiones ofrecen muchos beneficios para la salud y, de hecho, ya forman parte de rutina cotidiana de mucha gente. Pero su consumo no es algo actual, si no que se remonta miles de años atrás, cuando ya se tomaban bebido a su sabor y a sus propiedades medicinales, ya que muchas de las plantas que se emplean para elaborar estas bebidas tienen distintas propiedades.
Su poder curativo es innegable ya que contribuyen a mitigar un buen número de males y, lo que es mejor, de forma totalmente natural. Están las que mejoran los trastornos digestivos, las que calman los nervios, estimulan el sistema circulatorio o el inmunológico, o las que son expectorantes.
La infusión de melisa o toronjil, por ejemplo, se encuentra entre esas bebidas que, si las tomas por la noche, ayudan a conciliar el sueño ya que calman los nervios. Pero esa no es su única bondad, pues cuenta con una gran cantidad de propiedades.
1
Gracias a su composición, la infusión de melisa tiene un efecto tranquilizante y sedante. Por ello, es recomendable tomarla por la noche, para que nos ayude a relajarnos y conciliar el sueño.
2
Su consumo también ayuda a combatir la retención de líquidos ya que se considera diurética.
3
Gracias a sus propiedades antiespasmódicas, la infusión de melisa ayuda a disminuir los cólicos estomacales y otros problemas derivados de una mala digestión.
4
Por último, esta bebida se considera antioxidante ya que ayuda a proteger las células y favorece su regeneración.
Noticias relacionadas
Recuerda que esta es información general y bajo ningún concepto sustituye el consejo de un profesional.
Publicidad
Publicidad
Te puede interesar
La víctima del crimen de Viana recibió una veintena de puñaladas
El Norte de Castilla
Publicidad
Publicidad
Esta funcionalidad es exclusiva para suscriptores.
Reporta un error en esta noticia
Comentar es una ventaja exclusiva para suscriptores
¿Ya eres suscriptor?
Inicia sesiónNecesitas ser suscriptor para poder votar.