El superalimento que combate la retención de líquidos y reduce la acidez

Comer de forma saludable es algo recomendable y, afortunadamente, cada vez más personas apuestan por llevar una dieta equilibrada y alejarse de los malos hábitos.

Además del abandono del sedentarismo y realizar ejercicio físico de forma regular, incorporar frutas y verduras en nuestro día a día, así como el consumo de frutos secos, puede ayudar a conseguir nuestra meta.

Dentro de la alimentación saludable se encuentran los superalimentos, productos que destacan por ofrecer elevadas propiedades y beneficios al organismo. Con su consumo no se obtienen resultados inmediatos, no son milagrosos, pero combinados con la dieta y la práctica de deporte pueden ayudar a mejorar nuestro cuerpo.

Es el caso de la sal rosa del Himalaya, que se extrae en las montañas Salt Range en la remota región de Punjab en Pakistán, al sur de Islamabad. Esta sal en forma de roca, que se ha extraído durante cientos de años, obtiene su color rosado de los minerales que contiene.

1.- Mucho más nutritiva. La sal rosa del Himalaya contiene 84 oligoelementos esenciales que se requieren para la salud diaria.

2.- Reduce la acidez. Es un antioxidante natural que limpia el tracto digestivo. Además de aliviar los gases y la acidez, también ayuda a curar la indigestión.

3.- Mejora la salud digestiva. Sus antioxidantes también ayudan a limpiar el tracto digestivo de toxinas.

4.- Sin calorías. La sal del Himalaya no tiene calorías, ayuda en la retención de líquidos y reactiva la insulina, que reduce los antojos de azúcar.

5.- Mejora la tensión arterial. Ayuda a mejorar la presión arterial equilibrando las máximas y las mínimas de la tensión.

Recuerda que esta es información general y bajo ningún concepto sustituye el consejo de un profesional.

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