El zumo detox para conseguir un vientre plano en sólo tres días

Comes sano y realizas deporte regularmente, pero sigues sin obtener los resultados que deseas. Esto puede deberse a varias razones. La primera, bajar de peso no es algo que se consiga de manera rápida ni de forma inmediata. Por este motivo, debes tener paciencia y no obsesionarte con la cifra que marca la báscula.

Otro de los motivos por los que no consigues deshacerte de esos kilos de más puede ser por la acumulación de líquidos. Quizás, tu organismo no está eliminando toxinas como toca. De ahí la sensación de hinchazón.

Si este es el caso, lo más recomendable es incluir, en tu día a día, superalimentos y bebidas que ayuden a combatir la retención de líquidos y tengan efecto detox.

Además de las infusiones, los zumos son una buena forma de mantener la línea y, además, son una opción más refrescante de cara a la época estival y las altas temperaturas.

Una de las bebidas para quemar grasa abdominal es el zumo de piña y apio. La piña es funciona como antioxidente y tiene, además, un poder diurético. Esta fruta es, pues, un remedio natural para ayudar a eliminar líquidos y conseguir un vientre plano.

Si a este producto se le añaden las propiedades adelgazantes del apio, los resultados están más que asegurados. El apio es, también, rico en sodio y potasio, minerales que favorecen la quema de grasa y la eliminación de líquidos acumulados en el organismo.

- 1 rama de apio

- 4 rodajas de piña

- 1 Limón

- 1 litro de agua

- 1 cucharadita de azúcar

- Lava bien los ingredientes

- Corta el apio en rodajas y échalas a la batidora

- Añade zumo de limón, agua y la cantidad justa de azúcar

- Trocea la piña, quitando la parte central

- Licua todo en la batidora

- Sirve el zumo en una copa y decora, si lo deseas, con hojas de menta

- Para hacerlo más refrescante, añade un par de hielos

Para depurar el organismo y ayudar desinflamar el abdomen, se debe beber este zumo en ayunas o media hora antes de las comidas principales. Tomar este néctar tres días seguidos es suficiente para obtener los resultados buscados.

Recuerda que esta es información general y bajo ningún concepto sustituye el consejo de un profesional.

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