La infusión para adelgazar que depura, deja un vientre plano y reduce el colesterol

Para adelgazar y perder peso de forma saludable es fundamental optar por opciones sanas a la hora de comer, con recetas basadas en alimentos poco procesados y evitando freir los productos. Pero además de esto y de deporte regular, es aconsejable optar por infusiones para acelerar el proceso adelgazante y ver resultados.

Y es que puede ser que en ocasiones no termines de ver resultados por la retención de líquidos, que hace que se aumente el volumen corporal. Para ello, las infusiones y tés adelgazantes son un gran aliado, ya que además de ser saciantes y bajos en calorías, aportan al organismo una gran cantidad de nutrientes necesarios para llevar una vida saludable mientras eliminan toxinas.

Una de las que puedes probar es ideal para tomar con hielo en verano, el té negro con limón, con un sabor más fuerte que otros tipos de tés como el rojo o el verde y con una gran variedad de opciones para elejir como el Ceilán o el Assam. Además, es una buena alternativa al café para mantenerte activo y despierto.

Estas son todas las propiedades que su consumo aporta al organismo:

Una de las propiedades más importantes del té negro es que contribuye a disminuir el nivel de colesterol en sangre, por lo que si este es uno de tus objetivos deberías comenzar a tomarlo a diario. De hecho, podemos encontrar este ingrediente en muchos productos que se utilizan para este fin.

El poder 'detox' del limón hace que esta infusión sea muy positiva para eliminar las toxinas del organismo y ayuda a eliminar la retención de líquidos, por lo que te verás visiblemente menos hinchado y con menor volumen corporal.

Otra de las propiedades del limón y también del té negro es su potente efecto antioxidante, que ayuda a combatir el envejecimiento al luchar contra su principal causa: los radicales libres.

El consumo de té negro ayuda a mantener sanas las arterias y a controlar la presión arterial, por lo que es una buena opción para tener en la despensa.

El efecto digestivo del limón convierte a esta bebida en una buena forma de decir adiós a los gases y a los problemas digestivos, ya que contribuye a mantener un vientre plano y menos hinchado, evitanodo el estreñimiento y las digestiones pesadas.

Los tés para adelgazar suelen ser productos 'detox' que se toman después de las comidas o por la mañana, en ayunas, aunque todavía son más efectivos cuando los tomas por la noche. Esto se debe a que, mientras duermes, el cuerpo es capaz de repararse de forma mucho más efectiva que durante el día, cuando debe atender a otras funciones que requieren energía.

Por lo tanto, mientras estás durmiendo el organismo puede perder peso de una manera muy efectiva si se le da una ayuda con ciertos productos que estimulen el metabolismo y la quema de grasas. Por eso, tomar infusiones adelganzantes antes de ir a la cama ayudará a que bajes de kilos y logres antes alcanzar tu objetivo.

Recuerda que esta es información general y bajo ningún concepto sustituye el consejo de un profesional.

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