La infusión para adelgazar que deja el vientre plano y quema grasa mientras duermes

Las infusiones adelgazantes ya no faltan en ninguna rutina saludable, y es que además de para bajar de peso rápido sirven para mejorar la salud desde muchos ámbitos diferentes: regular el azúcar, reducir el colesterol alto o aliviar el estrés y ansiedad, entre otros. Son muchos quienes abogan por incluir estas bebidas naturales en su día a día ya que son perfectas para preparar en menos de cinco minutos y tomarlas cuando te apetezca.

Lo más recomendable es tomar hasta tres tazas al día para comprobar realmente los efectos de cualquiera de estas infusiones para adelgazar. Su poder reside en que son altamente diuréticas y muy efectivas para eliminar toxinas, mientras que otras son más potentes para quemar grasa y controlar las zonas más conflictivas donde se suelen acumular las calorías, como vientre o cartucheras.

Tomarlas antes de cada comida te mantendrá saciado y evitará que llegues con demasiada hambre a la mesa y acabes con una porción más grande de lo que necesitas. Entre la gran variedad de infusiones naturales que hay en el mercado está el té de romero, canela y limón, una cominación muy potente que aporta varios beneficios:

Las propiedades detox de esta infusión eliminan las toxinas del organismo al fomentar la orina, gracias a un efecto diurético que también acaba con la molesta retención de líquido. Esta se da cuando el cuerpo mantiene agua de más, que suele acumularse en extremidades y barriga, por lo que al drenarla se pierde visiblemente volumen corporal y se consigue un vientre más plano.

Los ingredientes que combina esta infusión hacen que sea buena para regular los procesos digestivos, evitando molestias como la pesadez estomacal, la acidez o los gases. Además, estimula el tránsito intestinal y evita problemas como el estreñimiento o la diarrea.

El poder quemagrasas de esta bebida natural se debe a su capacidad para acelerar el metabolismo, por lo que estimula que el organismo gaste las calorías como energía en lugar de almacenarlas en zonas como la barriga o las cartucheras. Con el tiempo, su ingesta diaria hará que notes que tu cuerpo gestiona mejor la energía y no acumula tanta grasa localizada.

Las propiedades antioxidantes de la combinación de romero, canela y limón hacen que el cuerpo combata contra el envejecimiento que provocan los radicales libres, cuyo estrés oxidativo hace mella en los órganos y tejidos corporales y puede llegar a causar la aparición de enfermedades crónicas. A nivel estético, los efectos de tomar esta infusión habitualmente se notan en una piel más luminosa e igualada, con una reducción de manchas y líneas de expresión.

Los diabéticos y quienes quieran regular sus niveles de azúcar en sangre pueden beneficiarse de está infusión para evitar picos de glucosa, que pueden llegar a producir problemas de salud.

Incluir esta infusión en tu rutina fortalecerá tu sistema inmunológico, por lo que al mantener las defensas más elevadas tu cuerpo podrá combatir de forma más efectiva resfriados y virus.

Recuerda que esta es información general y bajo ningún concepto sustituye el consejo de un profesional.