La infusión quemagrasas que deja tu vientre plano

Estas bebidas naturales son un gran complemento para una dieta saludable

A. P.

Domingo, 24 de septiembre 2023, 01:05

Para perder peso y encontrarnos mejor físicamente es fundamental llevar una dieta equilibrada. Esta debe estar basada en el consumo de proteínas, bien de carne o de vegetales, de hidratos de carbono como lo son los cereales o las propias verduras y de grasas saludables. Hay que evitar consumir los azúcares refinados que encontramos en la bollería o en los refrescos y también dejar de lado las grasas saturadas y aquellos alimentos que las contienen.

Esta alimentación la podemos complementar con infusiones si queremos obtener mejores resultados. En este caso toca hablar del té de chía que al juntarlo con canela se convierte en un gran aliado quemagrasas. Este té también es considerado un anti-diabético y que por su cantidad de fibra ayuda a mejorar los niveles de glucosa en sangre. Conoce algunas de sus propiedades:

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Quema grasas

Esta infusión tiene un gran poder para quemar esa grasa que se acumula en las cartucheras. Esto se debe a la gran cantidad de antioxidantes de la chía y la canela, que ayudan a eliminar toxinas que suelen ser las culpables de la retención de líquidos. También hará que tu vientre sea más plano.