La infusión para adelgazar que evita la hinchazón, reduce la cintura y mejora la piel

Las infusiones para adelgazar alcanzan cada vez más fama gracias a su efectividad para perder peso. Muchos las consideran imprescindibles en sus dietas para bajar kilos, porque una vez compruebas sus efectos es difícil dejar de tomarlas. No son productos mágicos, ni mucho menos, pero complementan a la perfección las dietas de adelgazamiento ya que potencian sus resultados y ayudan a alcanzar tu objetivo en la báscula más rápido.

Hay multitud de tés e infusiones para adelgazar, que además de diferentes sabores aportan distintas funciones: para quemar grasa, eliminar líquidos, reducir barriga, tener un vientre plano... Puedes escogerlas en función de tus necesidades, combinarlas y también elaborar las tuyas propias escogiendo los ingredientes ideales para alcanzar tus objetivos. Además, son muy económicas y se encuentran fácilmente en supermercados o herbolarios. Se pueden tomar antes de las comidas, para aprovechar el efecto saciante y evitar la ingesta excesiva de alimentos; o después de las mismas, para ayudar con la digestión.

Hay que tener claro que siempre deben ir acompañadas de alimentación saludable y equilibrada y deporte habitual. De lo contrario no obtendremos resultados, ya que por sí solas no son capaces de hacerte perder kilos. Uno de los ingredientes que no pueden faltar en tu despensa para elaborar una infusión para adelgazar es la zarzaparrilla, cuya raíz es empleada para hacer tés por sus propiedades diuréticas y laxantes.

Estas son las propiedades del té de zarzaparrilla:

- Dirética y depurativa. La infusión de zarzaparrilla es perfecta para eliminar líquidos, favoreciendo la orina y la eliminación del exceso de ácido úrico. Esto previene la retención e hinchazón en el cuerpo, por lo que contribuye a la pérdida de peso. Esto hace que te veas más definida y con una cintura visiblemente más reducida.

- Mejora la digestión. Esta infusión es perfecta para tomar después de las comidas, ya que mejora la digestión y ayuda a que el organismo absorva mejor los alimentos, propiciando el adelgazamiento si se toma de forma regular.

- Limpiar la piel y evitar el acné. Tomar zarzaparrilla también es muy bueno para depurar la piel de impurezas y obtener un aspecto sano, sin acné, ni otras acepciones cutáneas como dermatosis o eccemas.

Además de en infusión, también se puede tomar zarzaparrilla en formato cápsulas. Se recomienda contar con asesoramiento médico si se emplea esta planta como diurético en casos de hipertensión o insuficiencia renal.

Los tés para adelgazar suelen ser productos 'detox' que se toman después de las comidas o por la mañana, en ayunas, aunque todavía son más efectivos cuando los tomas por la noche. Esto se debe a que, mientras duermes, el cuerpo es capaz de repararse de forma mucho más efectiva que durante el día, cuando debe atender a otras funciones que requieren energía.

Por lo tanto, mientras estás durmiendo el organismo puede perder peso de una manera muy efectiva si se le da una ayuda con ciertos productos que estimulen el metabolismo y la quema de grasas. Por eso, tomar infusiones adelganzantes antes de ir a la cama ayudará a que bajes de kilos y logres antes alcanzar tu objetivo.

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